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Hypnoseskript: Schlafen
Hypnoseskript: Schlafen
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Unsere metaphorischen Fragmente sind in aller Regel keine Komplettskripte. Deine Aufgabe ist es, sie mit Deiner bevorzugten Tranceeinleitung, ausgewählten hypnotischen Werkzeugen und einer Ausleitung zu verknüpfen. Wie sich das im Rahmen einer Session strukturieren lässt, um eine optimale Wirksamkeit zu erzielen, erläutern wir detailliert in unserem HypnoCoaching- Webinar und den umfangreichen begleitenden Materialien.
- 42 Seiten
1 Vorab …5
2 Einleitung …7
2.1 Intro – Konversationelle Induktion und Vertiefung …7
2.2 Bridge – Übergang zum Wirkungsteil …12
3 Wirkungsteil …15
3.1 Intros – drei Metaphern, indirekte Suggestionen …15
gegen die self-fulfilling prophecy: „Ich werde sowieso wieder wach liegen!“ …15
metaphorische Rückführung/Erinnerung an Zeiten vor der self-fulfilling prophecy …17
Erschaffen/Visualisierung eines aktuellen ‘Happyplace’ der Ruhe und Stille …19
3.2 Kern Wirkungsteil, direkte Suggestionen – ‘Schlafen’ …21
3.3 Outros drei Metaphern, indirekte Suggestionen …27
Abschluss Metapher 1 …27
Abschluss Metapher 2 Seite …29
Abschluss Metapher 3 Seite …31
4 Abschluss …32
4.1 Überleitung in die Abschlussphase …32
4.2 Ausleitung im Rahmen einer Tagessitzung …33
4.3 Abschluss im Rahmen einer Audio-Schlafhypnose …37
(nicht Aus-, sondern Überleitung in die Schlafphase)
2 Einleitung …7
2.1 Intro – Konversationelle Induktion und Vertiefung …7
2.2 Bridge – Übergang zum Wirkungsteil …12
3 Wirkungsteil …15
3.1 Intros – drei Metaphern, indirekte Suggestionen …15
gegen die self-fulfilling prophecy: „Ich werde sowieso wieder wach liegen!“ …15
metaphorische Rückführung/Erinnerung an Zeiten vor der self-fulfilling prophecy …17
Erschaffen/Visualisierung eines aktuellen ‘Happyplace’ der Ruhe und Stille …19
3.2 Kern Wirkungsteil, direkte Suggestionen – ‘Schlafen’ …21
3.3 Outros drei Metaphern, indirekte Suggestionen …27
Abschluss Metapher 1 …27
Abschluss Metapher 2 Seite …29
Abschluss Metapher 3 Seite …31
4 Abschluss …32
4.1 Überleitung in die Abschlussphase …32
4.2 Ausleitung im Rahmen einer Tagessitzung …33
4.3 Abschluss im Rahmen einer Audio-Schlafhypnose …37
(nicht Aus-, sondern Überleitung in die Schlafphase)
